Менин оюмча дайыма кулуп жургон адам узак жашайт. 
жана дагы жакшы нерселерди ойлогон да жашоону узартат деп ойлойм...позитивдуу жашоо...

Салам Гульнара!Адам канча жашка чыгат бул бир гана Кудай билет,чечет дегендей.Ошондой болсо да,
ото калориялуу тамакты аз жегенге аракет кылуу керек.Момо-жемиштерди коп жегенге аракет кылып,
Миранын созуно кошулам жакшы нерселерди гана ойлонуп,жакшы иштерди кылуу керек.Хадисте жазылгандай"Озуно каалаган жакшы нерселерди башка бироолорго да каалашын керек.Мына ошондо гана толук Мусулман боло аласын"-дегендей журокту кенен кылып бири-бирибизге жакшылык кылалы!
Ведь жизнь очень коротка и это надо прожить достойно.Улыбайтесь чаще Господа!Удачи всем!!! 
спорт менен дагы надо заниматся,витамины пить,меньше негатива
Вообще, сколько отпущено , столько и проживешь.
На лекции препод объяснила, что длительность жизни того или другого человека определяется генами ( проще говоря). Можешь курить и пить и дожить до 100 лет.
Видать, у вас свекровка Добраяяя, и поэтому, и может быть увас- очень Хорошие Прогмативы -для "Жыргыл жашоо".Удачи конечно, Думаю- буду согласно с Марсианкой, Кудай берет коп жашоону, адамга Жакшылып кылып, "Ак- бата"- алыш керек, Огородто коп иштеп, физ.зарядка кылыш керек, ошондо пешенеге эмне жазылса Ошо Болот, жакшы шаан-шокот да аз-маз Болуш керек, баш оооруп кетет.
один мой знакомый был труба правильный, не пил, не курил, спортом занимался, от жены на лево не ходил... примерный семьянин... умер от цироза печени... судьба...
если ведешь здоровый образ жизни, молодец!!!
... значт и помрешь здоровым!
а если серьезно, надо избегать крайностей, и наслаждаться жизнью...

Аз уктап, аз суйлоп, аз ойлонуп, аз эт жеп...Коп иштеп, коп эмгектенип, коп суйуп - журуш керек.
Анан дагы - бир жерди кысып Кудай деп жашаш керек.
Тамеки беймарал тарта бергиле. Кайф деген нерсе адамга керек да.
Анан дагы - бир жерди кысып Кудай деп жашаш керек. - Смысл не поняла , что имеешь ввиду?
Это типо "не дури много - дольше поживешь". Или незнаю что то в этом роде. (Реф.: _отту кысып журуу, молдо болуп журуу жб.)
+ кечиримдүү болуш керек.Ар кайсыны оттобой.
Мазганы чакпай, оз жашшонг менен жашаш керек, Меньше будешь Знать, Дольше будешь спать. а Сон- это и есть, Здоровое начало, для Долгой Жизни.
...арак ичпей, тамеки тартпай дагы да...
_______________________________________________
- Ты чего такая злая?
- Фигня, с метлы упала.